2007/10/20

面對自己

常聽人說:要面對自己。但怎麼樣才算是面對自己?首先應該是要發現到自己的情緒與思想,仔細的了解與思考它的形成原因。想到自己的極限後,面對它、原諒它,然後放下它。在生活中不斷重複這樣的過程,甚至可能會重複犯下同樣的錯誤,但每次都會讓自己有著更深更深的覺察。

這是我自己目前的感覺,不知道是不是真的算是嘗試面對自己了?

不管怎樣,在做這樣的事情時,絕對不是令人好受的。

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