清理揹包裡的行囊,不重要的就丟了,放得下就放了。那些放不下的,還需要的,就收著。揹包輕了,就能好好的輕輕鬆鬆的走這條人生大道。最近很愛一句話:沒有人的森林,樹倒沒有聲音
Run, Forrest, Run!
竟然發現有人也有這樣的夢境......因為過去我也常做著被追著跑的夢,很累很累,醒了又覺得無辜得好笑。因為常常連自己在夢裡都很納悶的問著自己"我為什麼老是被追著跑?"但是卻仍止不住在夢境中的恐慌,持續逃著。我沒有在夢裡停下步來的勇氣,但是這一年來,這種夢好像不見了。後來我猜想,大概是我對生命有了不同的認識了,心中的恐慌和疑惑也才釋然了許多吧。又我想,應該也是因為學習靜坐止觀,改善了睡眠的品質吧。呵呵~
是啊打坐會改善睡眠品質我自己失眠多年的毛病怕黑的毛病都治好囉~
Run, Forrest, Run!
回覆刪除竟然發現有人也有這樣的夢境......因為過去我也常做著被追著跑的夢,很累很累,醒了又覺得無辜得好笑。因為常常連自己在夢裡都很納悶的問著自己"我為什麼老是被追著跑?"但是卻仍止不住在夢境中的恐慌,持續逃著。
回覆刪除我沒有在夢裡停下步來的勇氣,但是這一年來,這種夢好像不見了。後來我猜想,大概是我對生命有了不同的認識了,心中的恐慌和疑惑也才釋然了許多吧。又我想,應該也是因為學習靜坐止觀,改善了睡眠的品質吧。呵呵~
是啊
回覆刪除打坐會改善睡眠品質
我自己失眠多年的毛病
怕黑的毛病
都治好囉~